發(fā)布日期:2024-12-05
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有一些醫(yī)院，都會看到一些家長帶著早熟的小孩到醫(yī)院就診，所謂性早熟，一般是指女孩在7.5歲前、男孩在9歲前出現(xiàn)第二性征的發(fā)育。
女孩7.5歲前
乳房發(fā)育，長出陰毛、腋毛，或者10歲前來“大姨媽”。
男孩9歲前
丁丁和蛋蛋變大，長出陰毛、腋毛，變聲、喉結(jié)突出、長胡須、遺精等。
如何預(yù)防孩子性早熟，提供深圳家政公司的港深家政與大家分享內(nèi)容。
1. 不要濫補(bǔ)
廣東人喜歡煲湯，經(jīng)常在湯中放人參、蟲草、桂圓干等滋補(bǔ)食物。
還有家長會給孩子買燕窩、雪蛤，或者牛初乳、蛋******補(bǔ)充營養(yǎng)。這些滋補(bǔ)品含有雌激素、泌乳素等性激素，長期濫補(bǔ)容易“催熟”孩子。
2.避免激素污染
家里的避孕藥或其他性激素藥，要保管好。孩子誤服會導(dǎo)致提早發(fā)育。
有些護(hù)膚品、洗護(hù)用品存在一些激素類的成分，如果給孩子選擇不當(dāng)，也可能導(dǎo)致性早熟。
3.健康飲食
越來越多的證據(jù)表明，兒童肥胖增加了性早熟的風(fēng)險(xiǎn)。
推薦改善膳食習(xí)慣，按時(shí)吃早餐，減少晚餐的食物攝入量，減慢進(jìn)餐速度，減少高熱量、油炸、膨化食品的攝入，增加食物種類等，幫助孩子控制體重。
4.減少心理刺激
要對孩子觀看的讀物及影視作品、短視頻把關(guān)，盡量少看含有性暗示的畫面。
5..不要熬夜
熬夜、晚睡會減少生長激素分泌。很多長期晚睡的孩子，生長緩慢。同時(shí)，盡量不要開夜燈睡覺，長期光線刺激也可能誘發(fā)兒童性早熟。
6.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
數(shù)據(jù)顯示，肥胖風(fēng)險(xiǎn)與觀看電視的時(shí)間呈正比，與體育鍛煉時(shí)間成反比。因此，平時(shí)可以帶著孩子出去散散步、跑跑步、打打球、游游泳。
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